解消・改善 | ページ 6 | 肩こり大百科

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肩こりの解消法1

肩こりを解消するには、肩周囲の筋肉に生じている緊張をほぐしてやることが一番だといえます。まず良く知られている方法としては、肩が凝っている個所...

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体型との関係

肩こりの症状が起こることには、実は体型も関係しています。簡単にいうと、痩せすぎていても太りすぎていてもいけません。痩せすぎている場合には、筋...