原因 | ページ 9 | 肩こり大百科

「 原因 」一覧

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急な運動と肩こりの関係

高齢化が進んでいることにともなって、高い年齢層の方であっても、気軽にスポーツなど身体を動かすことに取り組むというケースが増えてきました。とこ...

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肥満が肩こりを起こす?

肥満という体型であることは、肩こりの引き金となるものです。当然ですが、身体の重さが重ければ重いほどに、自らの身体にかかる負担は大きなものとな...

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体力の低下は良くない

肩こりに対策するためには、ある程度の体力を維持している必要があります。体力があまりないという方は、やはり筋力もあまりありません。筋力が不足し...

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運動不足は元凶?

何かしらの目的で肩を使っていると、肩こりになるというイメージがあります。ただ実際には肩を酷使しているからではなく、その逆に肩を使っていないこ...

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貧血と肩こり

貧血という状態にあるときには、体内において血液のめぐりが悪くなっています。それとともに、血液のなかにある酸素の量も不足しています。そのため、...

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冷えと肩こり

肩こりが発症することには、冷えによる影響を無視することができません。冷えそのものももちろんですが、寒いと感じることによって肩をすぼめるように...

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更年期の女性の肩こり

女性は元来、男性と比較して肩こりが起こりやすいものであるといわれています。これは日常生活のなかで家事をするということが多く、前かがみの姿勢に...