Yシャツと肩こり

Yシャツと肩こり

肩こりがひどい、という方の中で、Yシャツをいつも着用している方はいるでしょうか。
その方はもしかすると、Yシャツも肩こりの原因となっている可能性があります。
Yシャツの襟は固く、その人の体のサイズに合っていても、首の長さに合っていないことが多いです。
襟が長いものを着用していると、首に負担がかかり、肩こりの原因となっていることがあるのです。
そういった肩こりには、Yシャツの襟がやわらかいもの、もしくは短いものを選ぶのがいいでしょう。
また、首周りのサイズにも気をつけると、首を締めずに済むので肩こりが和らぐかもしれません。
Yシャツといえばネクタイ。
ネクタイにも肩こりの原因があったりします。
肩こりを助長してしまうYシャツとネクタイを着用していると二重苦になるでしょう。
そのためには、自分の着用しているものを見直し、買い換えてみるのもいい気分転換になります。
Yシャツは襟がやわらかく、ストレッチ素材のものを選びましょう。
首周りのサイズはひとつ大きめのものを選ぶと、負担が和らぐので最適です。
普段着用する服にも気をつけて仕事をするようにすると、肩こりによるストレスも和らぎ、より働きやすくなるかと思います。