2012年11月 | ページ 4 | 肩こり大百科

「 2012年11月 」一覧

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肩こりのだるさが痛みへ

肩こりの症状が見られ始めたという段階ですと、まだ症状を改善することはそう難しくはありません。運動をすれば筋肉はリズム良く収縮を繰り返すことに...

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肩こりとストレッチ

肩こりの解消法として一番に思い当たるのがこの「ストレッチ」でしょう。ではなぜ肩こりにストレッチなのかと言えば、肩こりが筋肉の緊張によって生じ...

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急な肩こりの原因

に肩こりの症状が出てしまって戸惑う人がいたりします。なぜか今まで肩こりに悩まされたことなどなかったのにどうしてかというものです。その原因には...

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肩こりと精神疾患

こりが生じる原因として、過度な肉体労働や冷房のある空間の長期滞在など身体の恒常性を崩すような要因が背後にあることが多々あります。しかし、肩こ...

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首も肩も一心同体?

首は頭の重さを支えているということで負担がかかっている一方、肩は腕を支えています。腕の重さも馬鹿にすることはできず、体重のうちの8分の1程度...

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肩こりと首の関係

背骨という一連のくくりで考えると、とにかく何かにつけてよく動くのが首の骨です。背中自体はそれほど骨を大きく動かすというものではなく、腰の部分...