肩こり大百科 | 肩こりに関する情報を集めています
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肩こりにツボ押しと呼吸法

肩こりに効果的なツボ押しと同時に、特別な呼吸方法も行うと、さらに効果が増加するといわれています。通常、私たちが日常生活で主に行なっているのは...

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肩こりでツボをたたく

肩こりを感じたときに、無意識に自分の拳で肩を叩いていることがあります。これまで何気なく肩を叩いていた人が多いと思われますが、その肩を叩いてい...

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肩こりでツボを押す

肩こりを治す1つの方法として、ツボ押しがあります。身体のさまざまな部分に、肩こりに効くとされるツボがあり、そこを親指で押してあげることで、肩...

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肩こりに効くツボ

肩こりを感じたときに、身体にある特定のツボを押すことで、肩こりが解消される場合があるようです。ツボとは、人間の体内に流れる「気」と呼ばれるエ...